A glicose ou açúcar é a nossa principal fonte de açúcar, quando o seu valor sanguíneo é menor que 70 mg/dl, dizemos que estamos com uma hipoglicemia. Na pessoa com diabetes este tipo quadro reveste-se de alguma gravidade, pois pode desencadear uma situação de coma e até morte.
As causas da hipoglicemia na diabetes podem ser excesso de medicação (sobredosagem (insulina)), passar muitas horas sem comer, esforço físico, consumo de bebidas alcoólicas, diarreia ou vômitos.
A hipoglicemia dá sinais ao diabético é importante sabê-los identificar para actuar e corrigir esta quebra, os sinais mais frequentes são os suores frios, visão turva, cansaço, dor de cabeça e desmaio.
A hipoglicemia pode causar algumas complicações sérias, como desmaio, coma, morte, acidentes de viação e destruição das células cerebrais.
Para evitar estas complicações é importante prevenir a hipoglicemia, assim deve vigiar as suas glicemias, fazer 6 a 7 refeições por dia, ingerir hidratos de carbono às refeições, ajustar as doses de insulina aos valores de glicemia e ao esforço físico que vai despender, mudar os locais de administração da insulina, fazer pequena refeição antes e depois de um grande esforço físico e evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
Fontes bibliográficas
