A diabetes tem um acompanhamento complexo e exige do doente diabético muitos cuidados e mudanças em seus hábitos.
Para ter a diabetes controlada (valores de açúcar no sangue mais normais possíveis) para além da medicação, consultas, alimentação e exercício deve também controlar e vigiar suas glicemias.
As medições de glicemia com seu glucometro são muito importantes para mudar seus hábitos, acompanhar seu tratamento e evitar as complicações, como as hipoglicemias ou hiperglicemias. As vezes que deve fazer a medição deve ser acordado com sua equipa de saúde estando relacionada com o tipo de tratamento (por exemplo se faz tratamento com insulina deve fazer mais medições).
Definido o número de medições que deve fazer, tem que ter a noção que as picadas doem mas pode usar alguns truques para diminuir a dor. Descubra algumas dicas:
- lave as mãos antes de picar
- prepare seu glucometro e restante equipamento
- faça a picada na parte lateral do seu dedo (na cabeça do dedo)
- aplique pequena porção de algodão no local da picada
- mude a agulha do picador
- alterne os locais da picada
Se seguir estas dicas vai conseguir fazer suas medições mais facilmente, com menos dor e mais higiene.
Outros posts relacionados:
