A pessoa com diabetes deve controlar a diabetes para adiar ou evitar as complicações associadas à diabetes, os enfartes, problemas renais, cegueira ou amputações são algumas complicações que a diabetes pode provocar especialmente se o diabético não tiver os seus valores de glicemia controlados.
Nos dias de hoje sabemos que a diabetes é uma doença cronica, que vai inferir ao nosso corpo alterações e complicações nos pequenos vasos, nervos, tendões, aumento de tensão, do colesterol e até da obesidade. Este percurso pode ser adiado ou retardado se o doente com diabetes tiver alguns cuidados na alimentação, hábitos de exercício, controlo dos valores de glicemia e cumprimento da medicação.
Alterações da diabetes nos pés
O diabético sofre algumas alterações no seus pés, o que aumenta o risco de surgirem feridas, ulceras e amputações. A instalação destes alterações não tem dia, nem hora marcada, acaba por surgir, dai ser importante o diabético ter a sua diabetes controlada, ter alguns cuidados com os pés e fazer uma vigilância apertada para detectar precocemente alterações. Os diabéticos com mais idade têm ainda problema de circulação associados.
O pé do diabético tem maior risco pois sofre uma perda gradual da sensibilidade, está muitas vezes deformado e pela doença suas artérias sofrem de aterosclerose.
Estas alterações a longo prazo vão levar o pé do diabético a ter maior rigidez articular e deformidades, aumentando o risco de ter calosidades, menor sensibilidade à dor, menor produção de suor (maior secura e surgimento de fissuras - tratar as fissuras) e doença vascular (aterosclerose).
Como o diabético pode prevenir as ulceras e amputações dos pés
Os estudos revelam que cerca de 80% das lesões dos pés estão relacionadas com o calçado, o diabético pode por isso prevenir o seu aparecimento, alguns cuidados que o diabético deve ter:
- fazer a higiene diária (secar bem entre os pés)
- usar calçado de pele e com a biqueira ou ponta larga (Calçado ideal para o diabético)
- usar meias de cor clara e sem costuras apertadas
- não andar descalço
- vigiar os pés diariamente
- recorrer de imediato aos serviços de saúde se houver alterações
- aplicar creme nos pés (não aplicar entre os dedos)
- usar limas para desgastar as unhas (unhas com micose) e os calos
- evitar o uso de calicidas
- fazer visitas periodicas ao podologista
- evite as esteticistas
- frequentar as consultas de vigilância
- praticar exercício físico
- cumprir o tratamento
- ter os valores de tensão e colesterol controlados
- abandonar o tabaco
Fontes bibliográficas
