A introdução das papas só deve ser ponderada a partir dos 4 meses, as primeiras papas que o bebé deve comer não devem ter gluten, são normalmente feitas tendo como base o arroz ou o milho, as papas com gluten só devem ser dadas a partir dos 6 meses. (Alimentaçao do bebê a partir dos 4 meses - alimentação do bebê dos 4 aos 6 meses cardapio)
Tipos de papa
As papas disponíveis para o bebé podem ser lácteas ou não lácteas, no primeiro caso basta acrescentar água fervida e no segundo caso os pais têm que juntar leite.
A papa pode ser prepara para ser dada através do biberão, deve ser mais liquida, ou à colher, para dar no biberão basta colocar a água fervida (50°C), adicionar a farinha e agitar. Para dar à colher deve colocar a água morna (50°C) no prato e adicionar a farinha mexendo sempre para dissolver corretamente.
Outros conselhos:
- Antes de fazer a papa não se esqueça de lavar as mãos e os utensílios usados
- Não guarde restos de papa
- Não adicione sal ou açúcar
- Adicionar fruta ralada ou triturada bem madura à papa
- Não acrescente leite às farinhas lácteas
Fontes bibliograficas
