Na gravidez o corpo da mulher sofre muitas alterações como resultado dos valores elevados de hormonios. Algumas transformações, apesar de serem normais, acabam por se tornar verdadeiros desconfortos. Pode conferir mais sobre os desconfortos na gravidez.
As alterações que mais afetam a autoestima da grávida são as que podem ocorrer no cabelo, unhas e pele.
Alterações comuns na pele da grávida
- estrias
- pele mais pigmentada
- linea negra (linha negra na barriga)
- aranhas vasculares
- eritemas nas palmas da mão
- derrames capilares
A pele da grávida é sujeita a muitas tensões e alongamentos, por isso a pele pode apresentar estrias nas cochas, seios, barriga e nádegas. A pele pode ainda apresentar uma cor diferentes nos seios e na face,a face pode ficar mais pigmentada,é o chamado cloasma. A barriga pode apresentar uma linha mais escura, linea negra que acaba por desaparecer após o parto a grávida pode ainda notar as palmas das mãos vermelhas e pequenos derrames tipo aranhas (aranhas vasculares) causados pelo aumento dos estrogénios.
Para prevenir e melhorar o aspeto da pele a grávida deve hidratar a pele com creme gordo, proteger-se do sol, beber muitos líquidos, usar cinta de apoio para a barriga e
Alterações no cabelo da grávida
- maior queda de cabelo
- perda de cabelo
- maior crescimento
- maior espessamento
- aumento da pilosidade
Na gravidez a mulher pode notar maior queda de cabelo,embora algumas grávidas tenham um aumento do seu crescimento e da sua espessura. A grávida pode também ter um aumento dos pelos no corpo (mais comum no rosto, pernas, cochas,braços e barriga).
Para prevenir e melhorar o aspeto dos cabelos a grávida deve remover os pelos através da depilação e usar produtos para regenerar o cabelo.
A grávida pode pintar o cabelo,sendo aconselhado fazer com recurso a produtos sem amónia e após o primeiro trimestre de gravidez.
Alterações comuns nas unhas da grávida
- maior crescimento
- unhas mais frágeis
Durante a gravidez as unhas têm um crescimento mais acelerado e podem ficar mais frágeis.
Para prevenir e melhorar o aspeto das unhas a grávida pode cortar as unhas com maior frequência, usar solução de endurecimento e ter dieta equilibrada com consumo de vegetais e fruta (ricos em minerais).
Fontes bibliográficas
