A Organização Mundial de Saúde recomenda que a mulher grávida faça uma suplementação para repor e compensar alguns desequilíbrios normais durante gestação. Os suplementos sugeridos são o acido folico, o ferro e o iodo.
Dosagens e idades recomendadas:
- Iodo - 150 a 250 ug/ dia - da preconceção até à amamentação
- Acido folico - 400 ug/ dia - da preconceção até ao final da gravidez
- Ferro - 60 mg/ dia - na gravidez
Fontes bibliográficas
who.int
dgs.pt
