A malva é uma planta que podemos encontrar em Portugal, e tem propriedades emolientes (pele), laxantes, regeneradora dos tecidos, antibiótica e antioxidante. Está indicada no tratamento de problemas digestivos (úlceras, gastrites e azia) e na lavagem de alterações cutâneas (feridas ou úlceras).
Como utilizar:
chá – 2 folhas uma chávena de água;
água de malvas – infusão de 10 folhas num litro de água durante 10 minutos, coa-se e lava-se a pele;
sopa de malvas – pode cozinhar-se com agriões, espinafres, cenouras ou alho francês.
