O desejo de muitas mulheres é encontrar um anticoncepcional que não aumente o seu peso... na realidade, como falei no post - Emagrecer com saúde - a única forma saudável e correta de emagrecer é gastar as calorias que ingerimos em nossa dieta, ou seja, controlar a nossa alimentação para que nosso corpo não armazene os nutrientes sob a forma de gordura. Como viu é bem simples...
E os anticoncepcionais? Podem alterar o peso?
Pois mais duas perguntas complicadas, na realidade nos efeitos adversos das pílulas podemos encontrar descrito as alterações de peso, aumento e diminuição. Então é verdade que aumentam?
Como falei o aumento de peso tem maior relação com nossa dieta, e restantes estilos de vida (sedentarismo, exercício físico, entre outros), os estudos não conseguem estabelecer uma relação entre o aumento de peso e os anticoncepcionais (excepção para o injetável trimestral, que os estudos mostram um ligeiro aumento de peso nas mulheres que o usam).
Por outro lado, alguns estudos revelam que as pílulas com drospirenona têm menor risco de causar retenção de líquidos, pelo seu efeito diurético, especialmente nos primeiros 6 meses de tratamento. Então são as pílulas com drospirenona as mais indicadas para não engordar?
Anticoncepcionais mais indicados para quem tem tendência a engordar
Na realidade todos os anticoncepcionais estão indicados para a mulher que tem tendência para engordar, desde que a mulher siga as recomendações de seu médico e opte por um estilo de vida mais saudável, por exemplo com mais exercício físico e cuidados na alimentação (evitar alimentos processados, o açúcar (substitua por fruta), bebidas açucaradas (prefira água), preferir a sopa e beber 2 litros de água por dia).
Espero ter ajudado, se lembre que não existem soluções milagrosas para perder peso, qualquer promessa de pílula que emagrece ou produto maravilha são apenas estratégias de marketing... 😊
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