10 dicas para tratar o seu acne
1. Evite esfoliar a pele
A esfoliação com produtos demasiado agressivos pode agravar a irritação da pele e levar a um aumento de sua oleosidade e acne.
2. Evite lavar a pele demasiado
Os produtos de lavagem devem ser suaves para removerem, apenas, o excesso de oleosidade. Devemos evitar as lavagens excessivas, basta lavar a pele duas vezes por dias, devendo ser hidratada após a limpeza.
3. Escolha produtos indicados para acne
Os produtos mais indicados sai livres de vaselina e óleos minerais para evitar que os poros da pele fiquem obstruídos. Os cosméticos com fragâncias e corantes devem ser preteridos.
4. Evite os sabonetes para limpeza do rosto
Os sabonetes, em barra, tendem a alterar o pH natural da pele e causar inflamação. Estas alterações levam a um crescimento do numero de bactérias e consequente mais acne.
5. Aplique os tratamentos antes dos hidratantes
Aplique os cremes e tratamentos prescritos antes de aplicar os hidratantes.
6. Não se esqueça da hidratação
O uso de hidratantes é muito importante para promover a saúde da sua pele. A ingestão de água é também muito importante, 1,5 a 2 litros por dia.
7. Disfarçar as lesões e marcas na pele
Se sua auto-estima está alterada, pode usar um cosmético com tom verde (esconder a vermelhidão ou manchas castanhas ou marrons), prefira um produto não oleoso e remova-o completamente antes de dormir.
8. Não se esqueça do protetor solar
O uso do protetor solar é muito importante para promover a saúde da sua pele. Escolha o protetor de acordo com a tonalidade da sua pele, o factor de proteção e exposição solar que vai sofrer.
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