O gengibre tem muitos beneficios medicinais, sendo comum o seu uso para melhorar quadros de náuseas, azia, dores menstruais, inflamações, e até em regimes alimentares e dietas para perda de peso (emagrecer).
O chá de gengibre é uma óptima forma de obter esses beneficios todos sem ter riscos de complicações digestivas (estômago).
Chá de gengibre, como fazer?
Rale o gengibre, misturar 2 colheres de gengibre na água depois de fervida e beba 2 a 3 chávenas por dia. Pode adicionar outros ingredientes como limão ou canela.
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