A alcachofra é uma planta com algumas propriedades medicinais que pode ser usada na prevenção de algumas doenças como diabetes, dislipidemia (colesterol), obesidade (emagrecer), anemia, melhoria de problemas digestivos, hemorroidas, entre outros.
A alcachofra é uma das plantas mais divulgada e utilizada como suplemento alimentar em suplementos para emagrecer, provocando aumento da urina (diurética), depurativo, prevenção de problemas urinários, diminuição dos valores de gorduras no sangue (colesterol e triglicerideos) e funcionando também como um laxante.
Como usar a alcachofra
A alcachofra pode ser consumida em saladas crua ou cozida, chá, cápsulas, ampolas ou xaropes.
É importante se lembrar que o uso dos suplementos alimentares devem ser vigiados pelo seu nutricionista para avaliar e corrigir sua dieta. Não há suplementos milagrosos.
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