O leite materno é a melhor opção para o nosso bebê, os estudos revelam que um bebê amamentado com leite materno é mais saudável e tem um desenvolvimento mais fisiológico. Os pais podem ajudar e proporcionar mais chances de ter leite, em quantidade e qualidade.
Quer ter mais leite para seu bebé? Descubra os truques…
Truque 1 – Se alimente (descubra mais sobre a alimentação na amamentação)
Truque 2 – Beba 2 litros de água por dia
Truque 3 – Amamente sempre que o bebê tenha fome (horário livre)
Truque 4 – Garante que o bebê pega bem no mamilo e mama com vigor
Truque 5 – Não agasalhe demasiado seu menino para evitar que adormeça
Truque 6 – Amamente durante a noite
Truque 7 – Durante a amamentação permaneça num local calmo, mãe e bebê sozinhos
Truque 8 – Retire o leite sempre que não esteja com o bebê – como conservar o leite materno
Truque 9 – Garanta que o bebê esvazia bem a mama antes de dar a outra
Truque 10 – Coloque seu bebê a mamar das duas mamas (inicialmente ele não consegue)
Fontes bibliográficas
