Como não se esquecer da pilula

A pilula hormonal deve ser tomada todos os dias, sensivelmente no mesmo horário, respeitando as pausas entre as cartelas ou carteiras. Somente desta forma a pilula garante a sua eficácia, um atraso até 12 horas na toma do comprimido pode interferir e alterar a proteção da pilula de uma gravidez indesejada.


Por exemplo: se a mulher toma o comprimido habitualmente às 21 horas, se tiver um atraso e o tomar até às 9 horas do dia seguinte não altera a sua eficácia, os comprimidos seguintes devem ser tomados na hora habitual (21 horas).

Um atraso mais de 12 horas ou esquecimento de um ou mais comprimidos altera a eficácia da pilula e a mulher corre risco de engravidar. Saiba mais em: Esquecimento da pilula

Estratégias para não se esquecer
  • guarde a pilula num local que todos os dias (algum móvel no quarto)
  • crie um alerta no telefone ou email
  • utilize uma app
  • opte por uma pilula sem pausas entre as cartelas ou carteiras

Os atrasos ou esquecimentos são um motivo para escolher um anticoncecional de média ou longa duração, como:

Fontes bibliográficas