A acumulação de líquidos é muito comum, especialmente na época de verão, em doentes com doença venosa. As pessoas que têm as pernas inchadas têm maior probabilidade de sofrerem de complicações relacionadas com a doença venosa, como feridas e úlceras da perna.
Para prevenir o inchaço pode alterar a sua alimentação, faça uma dieta rica em acelga, abacaxi, cenoura, melancia, chá verde, gengibre, canela, milho, nabo, papaia e pera, e pobre em aperitivos, caldos de carne, conservas, enchidos, sal e refeições ou temperos industriais pré feitos como por exemplo sopas, refeições pré-cozinhadas, molhos ou sobremesas. carlosedgar.com
Fontes bibliográficas
